×
1.5k

التنمية البشرية وتطوير الذات : ما بين كذبة وسر لتطوير شخصيتك

انتشر مفهوم التنمية البشرية وتطوير الذات على الساحة العربية , وكانت ردة الفعل بين مؤيد ومعارض .

فالبعض يرى أنها ما هي إلا أُكذوبة وكلمات مطاطه فقط لاتجدي نفعَا . والبعض الآخر يقول أنّ تأثيرها الإيجابي واضح لا غبار عليه.

وقبل أن نبدأ نعرض عليكم بعض مواضيعنا السابقة والتي سوف تكمل هذا الموضوع وهي :

  1. كتب تطوير الذات pdf : أفضل الكتب على الإطلاق (حملها مجانا )
  2. كتب تنمية بشرية pdf : أفضل 10 كتب في الوطن العربي

مفهوم التنمية البشرية وتطويرالذات

نقرأ كثيرًا ونسمع كثيرًا عن مفهوم التنمية البشرية وتطوير الذات , ولكن بعضنا لا يعرف ما هي تلك المهارات وال SOFT SKILLS .

لذالك قمنا بتجميع أكثر 20 مهارة يمكن القول عليها بإنها SOFT SKILLS

  1. القدرة على التكيّف
  2. مهارات الاتصال
  3. التفكير الإبداعي.
  4. مهارات الإبداع وحل المشكلات
  5. التفكير النقدي
  6. التحكم في العاطفة
  7. القدرة على إصلاح السلوكيات السيئة
  8. المرونة
  9. مهارات التفاوض بين الأشخاص
  10. مهارات القيادةهارة الإستماع الجيد
  11. مهارة اتخاذ القرارات
  12. التفاوض
  13. التخطيط
  14. ادارة المشاريع
  15. العمل الجماعي
  16. قول لا
  17. إدارة الوقت
  18. فن التعبير عن الأفكار
  19. إدارة الضغوط
  20. السلوك الإيجابي

قجميع المهارات السابقة يكن إسقاطها على التنمية البشرية وتطوير الذات أو على مفهوم ال Soft Skills , ولكن هل جميعها مفيد ؟

تتحول تلك المهارات من مجرد أكذوبة تنمية بشرية إلى تغيير حقيقي وتطوير ملموس في الشخصية بالتدريب المستمر.

فعلى سبيل المثال مهاراة تنظيم الوقت , إذا قرأت كتب إدارة الوقت وكتب التنمية البشرية التي تتحدث عن إدارة الوقت فقط دون تطبيق , فأنت الآن من أنصار أن التنمية البشرية هي أكذوبة.

أما إذا قمت بتطبيق النصائح الموجودة في تلك الكتب وبالفعل شعرت بتحسن كبير في تنظيم وقتك وزيادة إنتاجيتك , فأنت الآن من أنصار أن التنمية البشرية لها تأثير فعلي.

خلاصة هذا الشرح أن جميع كتب ومحاضرات التنمية البشرية ما هي الا نصائح مجردة غير مؤثرة , فإذا قمت بتطبيق هذه النصائح على المهارات ال 20 السابق ذكرها ولمست تحسّن فعلي تتحول تلك الكتب والمحاضرات إلى مؤثر فعلي في حياتنا اليومية.

نماذج تطبيقية على مهارات التنمية البشرية وتطوير الذات

في هذا الجزء سوف نأخذ بعض من مهارات التنمية البشرية وتطوير الذات ال 20 السابق ذكرها ومن ثم معرفة فيما تساعدنا وكيفية تطبيقها على حياتنا اليومية.

1. مهارات الإستماع الجيد.

  1. عندما تفتح المجال أمام الآخرين للتحدث ، يمكنك تعلم شيء قد لا تكتشفه بطريقة أخرى.
  2. يمكن أن تساعدك على أن تكون مراقبًا أفضل للأشخاص ، والمواقف ، والأحداث ، والأفكار.
  3. يمكن أن تساعدك على فهم ورؤية البيئة والأشخاص المحيطين بك بشكل مختلف.

كيف تحقق مهارة الإستماع الجيد ؟

  1. كن هادئًا: لا تفتح فمك دائمًا لإبداء رأيك في كل شيء.
  2. كن كريما: دع الآخرين يتكلمون عن أفكارهم أولا.
  3. كن صبورًا: انتظر اللحطة عندما يكون الوقت أفضل لقول شيء ما ، بحيث يمكنك جذب انتباه الآخرين بدلاً من ضياع صوتك في الثرثرة.

2. مهارة المرونة

  1.   تتعلم أن تمتد نفسك خارج منطقة الراحة الخاصة بك.  
  2.    تتعلم إدارة التغيير بشكل أفضل في حياتك.

كيف تحقق مهارة المرونة ؟

  1. تعرف على الفرق بين العقلية الثابته (التي تعتقد أن صفاتنا محددة في حجر لا تتغير ) وعقلية النمو (التي تعتقد أن صفاتنا هي أشياء يمكننا أن نزرعها من خلال جهودنا ، وبعبارة أخرى يمكننا التغيير والنمو)
  2.    اقرأ كتاب Carol Dweck’s Mindset: The Psychology of Success لفهم كيف يمكن أن تؤثر النظرة التي نتبناها لأنفسنا (إما من خلال عقلية ثابتة أو نمو) بشكل عميق على الطريقة التي نعيش بها حياتنا.

3. مهارة الفضول والتطلّع

  1. تساعدك على فهم العالم بشكل أفضل
  2. تبقي عقلك نشطة وتشارك عقلك
  3. تحسن قدرتك على تعلم أشياء جديدة

كيف تحقق مهارة الفضول

  1. دائما اسأل “لماذا؟” لمعرفة كيفية عمل الأشياء ، ولماذا تعمل بهذه الطريقة ، ولماذا يفكر الناس في ما يفعلونه
  2.     قراءة الكتب لفتح عقلك وتعلم أشياء جديدة.

بذالك نكون قد قدمنا لكم شرحًا مبسطًا عن التنمية البشرية وتطوير الذات ومتى تصبح أكذوبة ومتى تصبح عامل مؤثر في حياتنا.

شارك

هل تريد أن يصلك يومياً كل ما يخص التعلم عبر الإنترنت ؟ فقط انضم الينا على التليجرام اشترك في قناتنا على التليجرام


اترك تعليقك وإستفسارك هنا
التعليقات معطلة