كتاب How To Stop Worrying And Start Living هو واحد من أكثر الكتب انتشارًا في كفيفة خلق منافذ جديدة في الحياة.
يركز الكتاب بشكل أساسي على كيفية التخلص تدريجيا وبشكل لا واعي من القلق والخوف ومن ثم الإنتقال إلى عيش حياة جديدة خالية من التوتر والقلق , وفي عالم يملأه التفاؤل والأمل.
يخاطب هذا الكتاب جوانب عديدة في عقلك ويحاول إخراج كل مصادر الخوف لديك وتحويلها إلى أمور طبيعية وعادية لا تحتاج منك لإعتبارها خوف , ونتيجة كل ذلك هو الجزء الأخر من فكرة الكتاب وهو عيش حياة بلا قلق.
