ملخص كتاب 30 يومًا – اكتشف مفاتيح تغيير حياتك بالخطوات

إذا كنت تبحث عن نصائح فعّالة وواقعية ومدعومة بالخطوات القابلة للتنفيذ، وكذلك في مدة قصيرة ولا تعرف أين تجد ذلك دون الحاجة إلى أكثر من مصدر؟

فإليك ملخص كتاب 30 يومًا الذي سيأخذ بيدك في رحلة لمدة شهر فقط لتتعرف على تغيير أهم الجوانب التي تحتاج إلى تغيير جذري وحقيقي في حياتك.

حيث إن الكتاب خفيف وبمنزلة دليل شامل في مجال تنمية الذات.

ملخص كتاب 30 يومًا

ملخص كتاب ثلاثون يومًا للكاتب عوض الشكيلي كالآتي:

ملخص كتاب 30 يومًا

• مؤلف كتاب 30 يومًا: عوض الشكيلي.
• النوع: تطوير الذات.
• عدد صفحات 30 يومًا: 179 صفحة.
• دار نشر كتاب 30 يومًا: دار كنوز المعرفة.

اقرأ أيضًا:

ملخص كتاب كيف يحدث الحظ واكتشف كيف تجذبه إليك

ملخص كتاب تحكم في أصوات عقلك وأوقف دوامة الأفكار السلبية

محتوى وملخص كتاب 30 يومًا

يأخذنا المؤلف عوض الشكيلي معه في رحلة مدتها ثلاثون يومًا، وفي كل يوم من أيام تلك الرحلة يلقي الضوء على موضوع مختلف لإحداث تحوّل حقيقي وإيجابي في الحياة.

ومن ثمّ فإن كافة الموضوعات تتناول مجال التنمية الذاتية وكيفية تطويرها.

وينهي كل يومًا بالأداة الفعّالة للاستفادة القصوى من ذلك اليوم وكيفية التنفيذ بالخطوات وبالآيات القرآنية، وكذلك الحكايات الملهمة.

ومن ثمّ فالكاتب لا يكتفي بالنصائح العامة، بل أنه دمج العلم بالتجارب الشخصية وكلام الله مما جعل الكتاب دافع  للقارئ ومحفّز على التغيير.

وأبرز الموضوعات هي على النحو التالي:

• كيفية التصالح مع الذات وأهميته.
• نعمة العطاء.
• الإصرار والعزيمة وكيفية اكتسابهم بالخطوات العملية.
• التفكير الإيجابي وكيفية تأثيره على حياتنا.
• أهمية الأهداف، وكيفية وضع أهداف واضحة قابلة للتنفيذ بالخطوات التفصيلية وخطة العمل.
• التغيير المستمر وأهميته، وطرائق بناء أو اكتساب عادات إيجابية جديدة، وكذلك خطوات تجاوز التحديات.
• كيفية تقبّل الذات، وتأثير ذلك على الحياة.
• استثمار الوقت بفعالية.
• العلاقات والجانب الاجتماعي عمومًا.

اقتباسات من كتاب 30 يومًا للكاتب عوض الشكيلي

• سامح نفسك، كلنا نرتكب الأخطاء ولا يوجد أحد منا معصوم من الخطأ، ولذلك لا تجلد ذاتك كثيرًا لأن المبالغة والقسوة المستمرة على الذات تجعلك ترتكب أخطاء أكثر وأخطر، لذا سامح نفسك على أخطاء الماضي، واهتم بالحاضر والمستقبل وابدأ الآن صفحة جديدة مع نفسك.
• من أهم أسباب النجاح في العمل هو القدرة على الاستماع للآخرين، ولذلك من الضروري أن يكون الاستماع أكثر من التكلّم، وذلك لاكتساب الخبرة والتعلّم من تجاربهم.
• أن تكون مهتم بالإيجابيات في حياتك هذا لا يعني تزييف الحقائق، أو تجاهل المواقف المؤلمة أو الصعبة، بل المقصود هو التعامل مع الأمور المزعجة بطريقة إيجابية ومُنتجة.
• إذا أردت التغيير للأفضل من الضروري أن تجلس مع نفسك وتتفق معها على أنك لن تصبح كامل لأن الكمال لله وحده، ولكن نحن نسعى لنصبح أفضل، ومن ثمّ تقيّم ما يلي:
  • أفكارك، هل هي صحيحة أم هناك بعض الأفكار المزعجة واكتب تلك الأفكار.
  • اتخذ قرار فوري بتغييرها بوضع خطة.
• لا يوجد أي شيء ثابت في الحياة، سوف تمر بكافة التقلبات، فرح، حزن، ربح، إخفاق، إحباطات، نجاح، وما هو مهم أن تعرف كيف تتعامل مع تلك المشاعر.

شاهد أيضًا:

ملخص كتاب شجاعة ان تكون غير محبوب في 5 ليالٍ

ملخص كتاب كيف تقول لا – دعوة للتحرر وللتعرف على قوة كلمة لا

في الختام، وبعد بيان ملخص كتاب 30 يومًا نجد أنفسنا أمام حقيقة واضحة جدًا وهي أهمية التغيير والسعي للتغيير فنحن مطالبين دائمًا بالسعي.

حيث إن التغيير ضروري للتطوّر المستمر، ولذلك ونظرًا لأن النصائح الواردة في الكتاب عملية من المهم العمل بها في جانب حياتك الذي يحتاج إلى تدخّل وتحسين.

والجدير بالذكر أن التغيير ليس عملية سحرية من المهم أن يكون مع الأدوات وخطة العمل، ولكن عند بدء التنفيذ يجب التسلّح بأهم الأدوات نحو الصبر والاستمرارية والإرادة القوية.