دليلك الشامل لعمل جدول تنظيم الوقت للدراسة / توازن و تفوق

عمل جدول تنظيم الوقت للدراسة، يعتبر من أهم الطرق الفغالة لعام دراسى جديد ،

منظم وهادئ يؤتى ثماره بالنجاح والتفوق .

هناك مقولة شائعة

“الفرق بين الناجح والفاشل ليس فرق فى العقول، ولكن فرق فى تنظيم الوقت”

كما يستعد أولياء الأمور لاستقبال عام دراسى جديد بكل ما يلزمه من أدوات مدرسية وشراء كتب وغيرها،

كذلك عليهم البحث عن أفضل الطرق و الأدوات لتحقيق التوازن بين الحياة الدراسية، والحياة الشخصية،

لأبنائهم على اختلاف مراحلهم الدراسية .

ومن أهم الأدوات الفعالة غير المُكلفة إعداد جدول تنظيم وقت للدراسة .

وهذا المقال هو دليلك الشامل لعمل جدول مُنظم، فعال لكل مرحلة من المراحل الدراسية،

مع مراعاة القدرة الاستيعابية لكل طالب .

أهمية عمل جدول تنظيم الوقت للدراسة

الوقت المنظم جيداً هوالبرهان الأكيد على العقل المنظم جيداً .

جميعنا يحصل على نفس ال 24 ساعة،

فلماذا يحقق بعض الأشخاص مهامهم فى وقت وجيز أكثر من غيرهم ؟

إنه تنظيم الوقت و حسن إدارته، وكيفية تنظيمه وتقسيمه بين الحياة العملية، والحياة

الاجتماعية والحياة الشخصية بشكل صحيح، الأمر الذى يؤدى إلى إنجاز المزيد فى وقت أقل،

حتى عند ضيق الوقت والضغوط العالية، خاصةً فى ظل الاختيارات المتعددة من وسائل

الترفيه، ووسائل التواصل الاجتماعى الذى يشغل حيزاً كبيراًمن أوقاتنا .

لذلك كان لزاماً عمل جدول لتنظيم الوقت للدراسة والمذاكرة، الأمر الذى ينطوى على

فوائد عديدة من أهمها الترتيب والتخطيط الصحيح، لوضع خُطة تشمل المواد اللازم دراستها،

ومواعيد الاختبارات وكذلك مواعيد تسليم الأبحاث وما إلى ذلك من مُتطلبات الفصل الدراسى .

ويختلف جدول المذاكرة من حيث طريقة إعداده حسب المرحلة الدراسية للطالب، إلا أن جميع

جداول المذاكرة تتفق فى التفاصيل العامة، والخطوط العريضة، وفق آليات يجب اتباعها

عند وضع جدول تنظيم الوقت للدراسة .

آليات عمل جدول تنظيم الوقت فى الدراسة

إعلم أن ما يناسب شخص قد لا يناسب الآخر، فكل منا له سمات وقدرات خاصة به

تختلف عن الآخر، لذلك إن قمت بتصميم جدول لتنظيم الوقت للمذاكرة فاحرص على أن

يتوافق مع قدراتك، وأسلوبك فى التعلم .

وقبل العمل على تصميم جدول لتنظيم الوقت الدراسى هناك خطوتين أساسيتين عليك اتباعهما .

الخطوة الأولى

تتضمن هذه الخطوة عدة نقاط هامة سنتعرف عيها فى السطور القادمة :

إعرف نفسك

قبل البدء فى تصميم جدول تنظيم الوقت للدراسة، لابد أن يتعرف الطالب على

قدراته الاستيعابية ودرجة الحفظ والفهم، وكم من الوقت يلزمه لدراسة مادة معينة ما

وهو الأمر الذى يؤثر بشكل كبير على تصميم الجدول .

تحديد الوقت

تحديد الوقت الأنسب للدراسة ومتى يكون الطالب فى قمة نشاطه وحماسه

واستعداده للدراسة والفهم مما يساعد فى عمل جدول تنطيم وقت مثالى.

اختيار الوسيلة المناسبة

يختار الطالب الأسلوب والوسيلة الأنسب لدراسة المناهج التعليمية حسب شخصيته التى يعرفها .

الخطوة الثانية

تحدثنا فى الخطوة السابقة عن بعض النقاط الواجب وضعها فى الاعتبار

عند تصميم جدول لتنظيم الوقت الخاص بشخص ما وفق ما يتناسب مع شخصيته

ونكمل هنا بعض النقاط الأخرى الخاصة بالمناهج الدراسية وهى كالتالى:

التعرف على المواد الدراسية

فى بداية الفصل الدراسى، وعند استلام المواد المُقرر دراستها لابد من فرزها وعمل

قائمة لوصف كل مادة من حيث درجة الصعوبة و إمكانية مُذاكرتها فى أى وقت .

نوع المادة وكمية المعلومات

على حسب كمية معلومات المادة الدراسية تستطيع أن تتعرف على ملامح هذه المادة،

هل هى دسمة وتحتاج إلى جهد ووقت لتحصيلها ؟ أم هى بسيطة قليلة المعلومات .

أنصحك بقراءة كيفية تطوير الذات

كيفية عمل جدول تنظيم الوقت للدراسة

بعد أن تعرفنا عزيزى القارئ على أسس عمل جدول زمنى مُنظم للدراسة،

هيا بنا نتعرف على كيفية تصميم هذا الجدول من خلال ما يأتى :

• يقسم الجدول إلى خانتين رئيستين بالإضافة إلى خانة أيام الاسبوع (من السبت إلى الجمعة) .

• يبدأ توقيت القسم الأول قبل الذهاب إلى المدرسة بساعة واحدة،حيث أنها ساعة ذهبية

يكون فيها التركيز فى أعلى درجاته، وتُخصص للمواد التى تتطلب الكثير من الفهم .

• القسم الثانى يخصص للساعات التى يقضيها الطالب فى البيت بعد الإنتهاء من اليوم الدراسى،

حيث يحصل الطالب على قسط من الراحة وتناول الطعام وممارسة بعض النشاطات البسيطة،

بحيث لا تتعدى هذه المهام ساعة واحدة من الزمن .

تقسيم الوقت المتبقى من اليوم إلى قسمين:

• القسم الاول لمراجعة المواد التى تم دراستها خلال اليوم وحل الواجبات والتعرف على

العناوين الرئيسية لكل مادة وفهم المعلومات الأساسية ومحاولة هضم المادة جيداً .

• القسم الثانى من الوقت يخصص لتحضير الدروس الجديدة لليوم التالى و مراجعته،

بيد أن التحضير يتهاون فيه الكثير من الطلاب ، إلا أنه من الأهمية بمكان،

إذ أنه عبارة عن قراءة سريعة، الهدف منها أخذ فكرة عامة عن الدرس،

يترتب عليها فائدة تراكمية تُطبع فى الذاكرة الدائمة، وعند اقتراب الامتحان،

وبقراءة المعلومات، يُدرك الطالب أنه قد تم المرور عليها كثيراً، ولا يحتاج مجهود أكبر لمراجعتها .

وهذا أفضل من قرائتها لمدة 5 ساعات متواصلة ليلة الامتحان .

أفضل الجداول لتنظيم وقت الدراسة لكل مرحلة دراسية

وبعد أن عرفنا أهمية عمل جدول لتنظيم الوقت فى الدراسة وآليات العمل عليه،

سنعرف المزيد عن أفضل خُطة دراسية يتم تصميمها ، وهى جداول المذاكرة لكل مرحلة دراسية .

جدول تنظيم وقت الدراسة للأطفال

يقول الشاعر أبو العلاء المعرى

وينشأ ناشئ الفتيان منا على ما عوده أبوه

وما دان الفتى بحجى ولكن يعلمه التدين أقربوه

يجب على الوالدين تعليم أطفالهم مهارات تنظيم الوقت فى مرحلة مبكرة من العمر

فالتعود فى الصغر هو ما يسهل عليهم أمور حياتهم وطفل اليوم المنظم الذى

يعرف قيمة الوقت هو رجل الغد المنتج الناجح .

كما أن الروتين اليومى يشعر الطفل بالاستقرار و الأمان، ومن ضمن الروتين اليومى وقت المذاكرة ،

ومن الوسائل المشجعة على المذاكرة تصميم جدول تنظيم الوقت اليومى للدراسة،

فهو طريقة مثالية لتشجيع الطفل على المذاكرة مع مراعاة بعض النقاط نذكرها فيما يلى :

• تصميم جدول مرن يسمح بالتغير عند الحاجة لذلك مثل الاستعداد للامتحان .

• تحديد طريقة مذاكرة مناسبة للطفل حسب احتياجه، فمنهم من يحتاج إلى تقسيم المعلومة إلى اجزاء،

أو حفظ المعلومة فى صورة أغنية لطيفة .

• التنوع من اهم سمات الجدول الدراسى حتى لا تتداخل المعلومات فمثلاُ نضع

مادة الرياضيات بعد مادةااللغة الانجليزية.

• تخصيص أوقات قصيرة للمذاكرة تتضمنها فترات راحة بحيث

لا تزيد مدة المذاكرة عن الساعة الواحدة إلا نادراً .

• لا يزيد عدد المواد الدراسية المراد مراجعتها عن 3 مواد فى اليوم الواحد .

جدول تنظيم الوقت للدراسة لطالب الثانوية العامة

الثانوية العامة بفرعيها العلمى والأدبى يحتاج إلى بذل المزيد من الجهد والتركيز

فى المذاكرة، مع الاستعانة بمصادر شتى مما يعمل على تقليص الوقت،

والشعور بالقلق و التوتر ،لذلك ننصح بعمل جدول تنظيم الوقت للدراسة،

للعمل على توفير وقت للمذاكرة بالقدر الكافى.

نصائح لعمل جدول تنظيم الوقت للمذاكرة

قبل العمل على تصميم جدول مذاكرة مثالى لطالب الثانوية العامة

لابد من مراعاة الوسائل المحفزة على المذاكرة ومنها:

• تهيئة المكان المناسب وإزالة عوامل التشتيت

إن تهيئة المكان المناسب للمذاكرة و إعداده بأكثر الطرق المريحة كالإضاءة،

والترتيب،والنظافة من العوامل المحفزة على الدراسة وكذلك البُعد عن

عوامل التشتيت كالتلفاز والراديو والانترنت ،

• قم بتصميم جدول تنظيم الوقت الدراسى خاصتك وحاول ألا يقتصر على الدراسة فقط .

• اجعل الجدول متوازن، خصص وقتاً للدراسة، و آخر لأخذ قسطاً من الراحة .

• قم بتوين الملاحظات الهامة أثناء المحاضرة. ثُم قُم بمراجعتها وقت الراحة بين الحصص،

بينما لا تزال عالقة بذهنك .

• اعمل على مراجعة ما درسته فى نفس اليوم فإن ساعة واحدةللمراجعة بعد الدرس بفترة وجيزة،

ستفعل ما يصل إلى عدة ساعات بعد بضعة أيام .

• للمحافظة على كفائتك، قم بتبديل المادة التى تقوم بالعمل عليها وذلك بعدساعتين

على الأكثر، لأن القدرة على التركيز تتناقص سريعاً بعد مرور 90 دقيقة من أداء المهمة .

• اسمح لنفسك بأخذ فترات راحة دون الشعور بالذنب ،قٌم . اقفز.احصل على وجبة خفيفة،

فإنه يساعدك على المذاكرة بشكل أفضل خلال الأوقات الفعلية للمذاكرة .

أجمل جدول لتنظيم الوقت للدراسة فى رمضان

مع اقتراب شهر رمضان الكريم ،والذى يتزامن مع اقتراب اختبارات نهاية العام الدراسى

لبعض مراحل التعليم، ومع تغير النظام اليومى من حيث الامتناع عن الطعام والشراب،

وتجمع العائلات والسهر مما جعل الدراسة فى شهر رمضان مُرهقة وينعدم التركيز لدى الطلاب،

لذا هذه بعض الإرشادات لعمل جدول تنظيم الوقت الدراسى للتغلب على مشكلة

الاستعداد للمذاكرة فى شهر رمضان .

نذكرها سريعاً فى النقاط التالية:

• ابدأ المذاكرة من بعد صلاة الفجر وحتى صلاة الظهر مع تخصيص هذه الفترة للأجزاء الصعبة

من المادة، نظراً لاكتمال نشاط العقل فى هذا الوقت، وقلة الملهيات من حولك،

مما يساعدك على الفهم والتركيز .

• الفترة الثانية من بعد صلاة العصر وحتى صلاة المغرب ،ذاكر الاجزاء البسيطة والسهلة، وذلك بعد

حصولك على قدر من الراحة من الظهرإلى العصر .

• الفترة الثالثة للمذاكرة تبدأ بعد صلاة التراويح، لمراجعة ما قمت بمذاكرته أثناء النهار،

مع حل الأسئلة والتطبيقات .

• أبشر أنت الآن قمت بمذاكرة لمدة 11 ساعة بتركيز، مع أخذ وقت للراحة لمدة 7 ساعات،

ووقت للاستمتاع والترفيه لمدة 6 ساعات،

وكل هذا إيجابيات تطبيق جدول تنظيم الوقت للدراسة الذى قمت بعمله .

بعض النصائح التى تعين على الالتزام بجدول تنظيم الوقت للدراسة

للمداومة على الالتزام بتطبيق الجدول الزمنى المُعد من قِِبلك إقبل هذه النصائح:

• الالتزام بجدول تنظيم الوقت للدراسة كاملا دون الاخلال بالتوقيت لظبط الساعة البيلوجية للجسم ,

• النوم مبكراً مع الالتزام بالغذاء الصحى بعناصره المفيدة ،للحصول على الطاقة والنشاط .

• التعاون والتشجيع بين الاصدقاء مع تبادل جداول تنظيم الوقت للدراسة بينكم .

• مشاركة العائلة واطلاعهم على جدول تنظيم الوقت الدراسى الذى أعددته .

جداول لتنظيم الوقت الدراسى جاهزة للطباعة PDF

هناك العديد من نماذج الجداول الجاهزة لتنظيم الوقت للدراسة PDF،

من أجل تخطيط جيد للمذاكرة والحصول على أفضل النتائج وتوفير الوقت اللازم لتصميم الجداول الورقية .

ومن مميزاتها أيضاً الاطلاع عليها فى أى مكان، حيث أن هذه الجداول من ضمن تطبيقات جوالك المحمول .

وهى عبارة عن جداول لتنظيم الوقت للمذاكرة اليومية أو الأسبوعية.

مُصممة بأنماط مُختلفة تناسب كل المراحل الدراسية.

ومنها ما هو مُصمم لتنظيم اليوم الكامل من المذاكرة و الحياة اليومية .

الختام

إلى هنا عزيزى القارئ وصلنا إلى نهاية مقالنا دليلك الشامل لجدول تنظيم الوقت للدراسة

توازن وتفوق.

تحدثنا فيه عن أهمية وكيفية عمل العديد من النماذج لجداول تنظيم الوقت

لجميع المراحل الدراسية مع مراعاة القدرة الاستيعابية للطالب .

نأمل أن نكون قد وفقنا وأعطينا الموضوع حقه، مع نصيحتنا باتباع عمل

جداول تنظيم الوقت للدراسة وغيرها لأنها تساعد على اسثمار الوقت بشكل جيد،

ننصحك بقراءة مواضيع مشابهة

ملخص كتاب اصنع وقتا

كيف أتعلم القراءة والكنابة بسرعة

5 كتب لتطوير الذات

مع تمنياتنا لكم بدوام التوفيق والازدهار فى حياتكم العلمية والعملية .

إذا أعجبكم مقالنا فضلاً قُم بمشاركته أصدقائك ومن تحب .

---